Ejercicio, Estilo de Vida Ejercicios para hacer en casa March 23, 2022 Posted by Less Less 23 Mar Estos ejercicios en verdad queman grasa y tonifican tu cuerpo, así que ponte las pilas!!! aquí la va lista: Jumping Jacks o Salto con separación de piernas Planchas 30 minutos de caminata vigorosa 3 veces por semana Saltar la cuerda Burpees
